توضیحات

دستگاه اسکات پا :

دستگاه اسکات پا جزء دستگاه های ست لوازم ورزشی پارکی بوده و جهت ورزش داده و تقویت ماهیچه های ران و ساق پا مورد استفاده قرار می گیرد . نحوه استفاده از این دستگاه به این صورت است که باید روی صندلی بنشینید ، پاها را روی پدالها قرار دهید و دستها را به میله مقابل بگیرید . سپس پاها را تا حد امکان و قدرت در حالت کشش قرار دهید .

این دستگاه برای همه افراد در همه سنین مناسب است و حرکات باید آهسته انجام گیرد . جهت کسب اطلاعات بیشتر مقاله ست ورزشی پارکی را مطالعه بفرمایید .